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Materiais e atividades do encontro

Autoconsciência e autoconfiança

Juliana Caiuby

Jornada

Cultivando uma mente calma

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Status

Encontro

2

07.06

TER

17:00

Atividades de aplicação/reflexão

1) Escrever qual é o pequeno compromisso que você vai estabelecer para desenvolver a sua autoconsciência esta semana. 2) Notar um evento do seu dia a dia que disparou um gatilho interno, observar a sua reação e trazer para o grupo no próximo encontro.

Materiais para se aprofundar

Livros / Referências / Questionários

Recursos

Vídeos

Materiais dos outros encontros

Encontro

4

Liderando com compaixão

21.06

TER

17:00

Materiais

Encontro

3

Resiliência emocional

14.06

TER

17:00

Materiais

Encontro

2

Autoconsciência e autoconfiança

07.06

TER

17:00

Materiais

Encontro

1

Atenção no presente

31.05

TER

17:00

Materiais
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